2019年05月の記事 | 最近のほわほわ

爽やかな季節ですね
お日さまもいっぱい
緑があざやかで、風も気持ちよくて、
もう少ししたら梅雨入りすることも忘れさせてくれます。
1年の中で、今の時期がいちばん好きな方も多いのでは?

梅雨や真夏は、外遊びやおでかけもなかなかできなくて
で過ごす時間が多くなってしまいがち・・・
今がおでかけのチャンスです
おでかけと言っても遠くに行くのは大変。
近所の公園にレジャーマットとと水筒を持って行けば
それだけでりっぱなおでかけですね。

そして
ほわほわでお借りしている 向新橋青年館も
一年の中で、この季節がいちばん心地良い風が通り抜けます。

 

4月から始まった「おさんぽ」も大好評です。

みんなで近所の神社までお散歩しました。

芝生ではタンポポの綿毛をフー!したり

てんとう虫やバッタをさわったりしました!

 

初夏のさわやかな空気を感じながら、

ほわほわでのんびり過ごしましょう。


6月のほわほわの予定は・・緑

 

10日(月)13:10〜
    「えほんのじかん」      
    たんぽぽの会の皆さんによる
    手あそびや読み聞かせの時間です。

 

 

17日(月)10:45〜11:45

    フラHulaエクササイズハイビスカス 

     詳細はブログにて

 

24日(月)11:00〜

    おさんぽ(雨天中止)
    

 

いつも子育てをがんばっているママさん達に

Hulaを楽しんでいただければと

今年もHulaエクササイズを開催します。

ハワイアンの音楽に癒されながら

心と身体をリフレッシュしましょう!

Hulaが初めての方もご心配なく。

難しい振りはありません。

ちょっとおませなお子さんはママと一緒に

踊れるかもしれませんね。

ねんねやお座りのベビーちゃんは

抱っこひものご用意をおすすめします。

抱っこされながら心地いい音楽を聴きながら

ママのHulaでゆらゆらされて

つい、眠ってしまうベビーちゃん続出です。

 

そして、外見から入ることも大切。

パウスカート(Hulaレッスンではくギャザースカート)を

お貸しします。

色とりどりのパウスカート選びから

楽しんでくださいね。

 

日 時 : 6月17日(月)10:45〜11:45

場 所 : 子育てひろばほわほわ(向新橋青年館)

講 師 : Yumi (飯岡佑美さん)

定 員 : 10名  

受講料 : 500円

お申し込み : 5/27(月)10:00より申し込み受付開始

            申し込みはこちらから  →  https://pro.form-mailer.jp/fms/e2bfc67d170045

持ち物 : タオル・飲み物

服 装 : 動きやすい服装、はだしで行います。

        パウスカートをお貸ししますので必要に応じてTシャツ類を

        ご持参ください。更衣室を用意しますのでご利用ください。

 

※保育はありません。お子さん連れでの参加ですが、スタッフが見守りをさせていただきます。

 あんよ前のお子さん連れの方はだっこひもやおんぶひものご持参をお勧めします。

 

ハイビスカス講師紹介フラ

18 歳から 東京スポーツ・レクリエーション専門学校にて 

健康・美容・運動に関する技術や知識を学び

広尾倶楽部でプロのインストラクターとして

数多くの有名人へのレッスンや健康運動指導に携わってきました。

その中でもフラダンスの魅力を深く感じ追求し続け

都内や千葉県各地のスポーツクラブや学校でのフラレッスンを担当し

幅広い世代にフラを指導。

2014年、「健康美」をテーマとしたフラ教室、アロハ・フラ・レアリノを印西市で開講。

 

’まごわやさしい’ってご存知ですか?

まめ・ごま・わかめ・やさい・さかな・しいたけ・いも の

頭文字をとって覚えやすく、語呂合わせしたものです。

毎日の料理に これらを使うだけで、自然と栄養バランスの良い食事が

出来上がります。

今回は、これらを使った和食の献立です。

離乳食にも応用できますよ。

 

日 時 : 5月27日(月) 11:00〜13:00
場 所 : 子育てひろばほわほわ(向新橋青年館)
講 師 : 本間清子さん
                (食育インストラクター・ゆっくりエプロン著者)

定 員 : 12組 (要予約)

                         ※定員になりました。
献 立 : 桜えびと大豆の炊き込みご飯

        はんぺんのフワフワ汁

        にんじんとひじきの白和え

        ジャガイモのとろりん煮

        黒ごまきな粉の豆乳プリン

参加費: 700円

申し込み: 初めて参加される方…5/13(月)10:00〜

                       以前参加したことがある方…5/15(水)10:00〜

       申し込みはこちらから  ⇒   https://pro.form-mailer.jp/fms/c3c861f0166795
持ち物: 大きめのお皿・汁物用のカップ・お箸(必要に応じてフォーク)スプーン

 

     ※お持ち帰りはできません。ご了承ください。

               ※アレルギーに関しては、ご確認の上ご参加ください。

 

お問い合わせ: NPO法人子育てひろばほわほわ

            TEL  080−6641−0239 

            E-mail info@k-howahowa.com

               

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ちょっとリフレッシュしたい時、お子さんを連れて行けない用事の時、 理由を問わずお子さんを一時的にお預かりします。

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