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Hulaエクササイズ

Hulaの基本的な動きをアレンジして

適度にカラダを動かします。

ハワイアン音楽に耳を傾け

存分にリラックスし

心もカラダもきれいになりましょう。

 

Hulaが全く初めての方もご心配なく。

難しい振りはありません。

ちょっとおませなお子さんはママと一緒に

踊れるかもしれませんね。

ねんねやお座りのベビーちゃんは

抱っこひものご用意をおすすめします。

抱っこされながら心地いい音楽を聴きながら

ママのHulaでゆらゆらされて

つい、眠ってしまうベビーちゃん続出です。

 

そして、外見から入ることも大切。

パウスカート(Hulaレッスンではくギャザースカート)を

お貸しします。

色とりどりのパウスカート選びから

楽しんでくださいね。

 

日 時 : 1日目 7月2日(木)10:30〜11:30

場 所 : 子育てひろばほわほわ(向新橋青年館)

講 師 : Yumi (飯岡佑美さん)

定 員 : 10名  

受講料 : 500円

お申し込み : 6/18より申し込み受付です。

            こちらから  →  申し込みフォーム

持ち物 : タオル・飲み物

服装 : 動きやすい服装、はだしで行います。

       パウスカートをお貸ししますので必要に応じてTシャツ類を

       ご持参ください。更衣室を用意しますのでご利用ください。

 

※保育はありません。お子さん連れでの参加ですが、スタッフが見守りはさせていただきます。

 あんよ前のお子さん連れの方はだっこひもやおんぶひものご持参をお勧めします。

 

ハイビスカス講師紹介フラ

18 歳から 東京スポーツ・レクリエーション専門学校にて 

健康・美容・運動に関する技術や知識を学び

広尾倶楽部でプロのインストラクターとして

数多くの有名人へのレッスンや健康運動指導に携わってきました。

その中でもフラダンスの魅力を深く感じ追求し続け

都内や千葉県各地のスポーツクラブや学校でのフラレッスンを担当し

幅広い世代にフラを指導。

2014年、「健康美」をテーマとしたフラ教室、アロハ・フラ・レアリノを印西市で開講。

そして2016年、柏市にアロハ・フラ・レアリノ教室を開講に至る。

 

 

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